Virker L-arginin reelt – eller mest marketing?

[Vancalli]

Har andre oplevet en mærkbar effekt af L-arginin på pump og blodgennemstrømning, eller er forbedringen så subtil, at det mest fungerer som et mindre supplement frem for et reelt performance-boost?

[Kochleti]

Jeg har selv overvejet om L-arginin virkelig virker eller bare er marketing, og jeg endte med at bestille fra https://www.tillskottsbolaget.dk/dk/kosttilskud/aminosyrer/l-arginin Efter at have brugt det i et par uger før træning, synes jeg faktisk, det gav en let forbedring i pumpet og en følelse af bedre blodgennemstrømning. Effekten er dog ikke dramatisk – det er ikke et mirakelprodukt – men som supplement til god kost og træning kan det godt give en lille fordel. Start med en lav dosis for at se, hvordan kroppen reagerer.

[Osho]

Min oplevelse matcher din: L-arginin gav let bedre pump og flow, ikke mirakel. Fungerer som supplement til kost/træning. Start lav dosis og mærk efter. Købte fra linket, kvaliteten virkede fin.